2022-10-16 1人回答
健康咨询描述:高血糖高血压孕妇如何运动
满意答案
病情分析:
既往高血压高血糖患者,适当增加运动量改胰岛素控制血糖,拉替洛尔控制血压,怀孕后发现高血压高血糖,循序渐进运动锻炼身体增强体质,避免过度运动,预防先兆流产,低盐低脂饮食控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻食物,管住嘴,迈开腿持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定,心静自然凉。散步,瑜伽动锻炼,举哑铃上肢肌肉力量锻炼,不适合仰卧起做。