如何控制血糖和血脂？
2022-10-17 1人回答
健康咨询描述：如何控制血糖和血脂？
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满意答案
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- 林宁 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属新华医院
病情分析：
血糖和血脂可以通过改善饮食习惯来控制，饮食要以清淡、易消化为主，吃一些低热量、低糖粉、低脂肪、低盐的食物，吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、蔬菜等，控制饮食量，避免暴饮暴食，要积极进行体育锻炼，可以控制体重发展，从而可以控制血糖和血脂水平。
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2022-11-15 21:31
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