睡眠不足眼睛发胀该如何护理
2022-10-17 1人回答
健康咨询描述：睡眠不足眼睛发胀该如何护理
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
因为睡眠不足而导致眼睛发胀，建议可以用毛巾沾点温水，用湿热的温毛巾放在眼上热敷一会儿，有助于缓解眼睛的疲劳，同时从根源上解决问题，还是要注意保证睡眠质量保证，睡眠时间。建议规律作息，劳逸结合，失眠严重的话是可以服用安眠药的。
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