在生活上怎样预防甲型流感呢
2022-10-18 1人回答
健康咨询描述：在生活上怎样预防甲型流感呢
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- 疏欣杨 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
甲型流感的预防：注意休息和睡眠状态会直接影响抵抗力水平，所以要保持充足的睡眠，不要熬夜，感到身体疲劳时及时安排时间休息。适当的锻炼身体，以增强机体免疫力，注意加强营养，高蛋白饮食，以增强机体免疫力。多吃蔬菜，水果以补充维生素，有助于提高机体免疫力。
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2022-11-18 09:32
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