每天瞌睡太多是怎么回事
2022-10-18 1人回答
健康咨询描述：每天瞌睡太多是怎么回事
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
每天瞌睡太多，这种情况是多种原因所造成的。比如过于劳累，心理压力过大，植物神经功能紊乱，神经衰弱都有可能出现这种情况。所以平时要放松心情，保持积极乐观的心态，不要熬夜，要有规律的作息，睡前可以泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听舒缓的音乐。
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