白天瞌睡多是怎么回事
2021-04-01 1人回答
健康咨询描述：白天瞌睡多是怎么回事
满意答案
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- 赵旭 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
考虑是晚上睡眠不足导致的。建议平时要早睡早起，保证充足的睡眠，不要熬夜。在大脑得到充分的休息以后症状就会缓解。可以在睡觉前喝一杯热牛奶，或者是用热水泡泡脚。促进血循环，能够改善睡眠。
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2021-04-01 22:11
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