睡眠不好会怎样呢
2022-10-18 1人回答
健康咨询描述：睡眠不好会怎样呢
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
睡眠不好，有可能会引起气血不足，植物神经功能紊乱，神经衰弱，会导致第二天的工作，学习，生活的质量下降。精神头不足，疲乏无力。提不起精神来。所以要明确睡眠不好的具体病因，然后对症治疗。平时要有规律的作息。要养成定时睡眠的良好习惯。
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