睡前吃猕猴桃长胖吗？
2022-10-19 1人回答
健康咨询描述：睡前吃猕猴桃长胖吗？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
睡前吃猕猴桃，一般不会长胖。猕猴桃里虽然有一定的糖分，但是如果适度的吃的话，不会长胖。平时要多吃新鲜的蔬菜水果。想要减轻体重，就就要节食和运动。平时多做一些户外的有氧运动，比如跑跑步，打打球，都有可能会使体重减轻。
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2022-11-15 22:11
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