睡眠麻痹是怎么回事？
2022-10-20 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：见于15%到34%的发作性睡病，是指发作性的睡病患者从睡梦中醒来时，发生的一过性，全身性不能活动，不能讲话，紧呼吸和眼球运动不受影响的恐怖体验
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满意答案
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- 黄世昌 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
睡眠麻痹有可能和生活中长时间处于精神状态有一定的关系，同时也不能够排除抑郁以及焦虑的状态。建议平时生活中一定要有一个好的心情。也要避免工作压力过大，精神过度的紧张，同时也要适当的进行一些户外锻炼。能够有效的改善症状。
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2022-12-05 14:18
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