女孩来例假吃什么好？
2022-10-20 1人回答
健康咨询描述：女孩来例假吃什么好？
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- 王洪庆 主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
一般月经期间盆腔处于充血状态，自身的抵抗力暂时性的下降，也是需要适当的饮食注意点的，可以多吃一点新鲜的蔬菜水果，瘦肉，鱼类，红枣，干果，多喝奶，营养要均衡一点，避免劳累，熬夜，着凉，避免油腻辛辣刺激饮食。月经持续3~7天的话，属于是规律的。
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2022-11-15 21:12
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