2022-10-20 1人回答
健康咨询描述:适量运动会降低血压吗
满意答案
病情分析: 是的,适量运动,持之以恒,坚持不懈的运动是可以降低血压的,尤其是对于体质偏胖的患者可以减轻体重,可以明显的降低血压,缓解压力,缓解焦虑状态,低盐低脂饮食控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻食物。戒烟戒酒减肥。
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