痰湿的人可以吃鸡腿吗
2022-10-21 1人回答
健康咨询描述：痰湿的人可以吃鸡腿吗
满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
痰湿的人是可以吃鸡腿的，但是要适量的摄入，不能吃得过多，因为肉食吃得过多可能会助湿气。痰湿体质的人，平时一定要注意营养，保证饮食的全面化和均衡搭配水果和蔬菜，注意微量元素的补充。平时可以多吃一些健脾祛湿化痰的食物，比如白萝卜，扁豆，薏米等，另外还要注意休息，避免劳累
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2022-12-27 10:07
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