2022-10-22 1人回答
健康咨询描述:越来越怕冷来月经时要怎样调理
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病情分析: 女性在来月经的时候要注意保暖,不要着凉,注意饮食上多吃一些营养丰富补铁补血的食物,一定不要吃生冷刺激性食物。月经期要注意卫生,每天用清水清洗会阴部,及时更换卫生垫,可以洗头洗澡,但是要及时的吹干头发和擦干身体。经期不要剧烈的运动。
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