心里很害怕怎么办
2022-10-22 1人回答
健康咨询描述：心里很害怕怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
心里很害怕，有可能是恐惧症的表现。要明确自己害怕什么。为什么要害怕，要放松心情，不要胡思乱想，不要过于关注这个问题，分散自己的注意力，培养自己的兴趣爱好，做一些其他感兴趣的事情。可以跑跑步，打打球，锻炼身体的同时能缓解内心压力。
投诉
2022-11-15 22:12
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识