抗疲劳枸杞可以吃吗
2022-10-23 1人回答
健康咨询描述：抗疲劳枸杞可以吃吗
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
枸杞可以起到抗疲劳的作用，所以平时的时候可以适量的吃一些枸杞，想要通过食物的方式抗疲劳，首先患者可以吃一些优质蛋白含量高的食物，比如说可以吃一些瘦肉鸡肉牛奶等食物，除此之外，患者也可以适量的吃一些豆制品和坚果类的食物。
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2022-12-27 10:08
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