2022-10-23 1人回答
健康咨询描述:例假来了能吃菠萝吗
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病情分析: 月经期间可以吃菠萝。月经期间要劳逸结合,保证充足的睡眠。保证充足的营养,以及心情愉快,菠萝是一种热带水果,营养丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素BC磷,柠檬酸等物质。能够分解蛋白质帮助消化。改善局部血液循环。经期避免受寒,不吃辛辣刺激油腻生冷食物。
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