痰湿体质可以喝小米红枣粥吗
2022-10-25 1人回答
健康咨询描述：痰湿体质可以喝小米红枣粥吗
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
出现体内痰湿较重的情况，可以适当的喝一些小米山药红枣粥的，红枣有滋补气血的作用，山药有健脾利湿的效果，对痰湿体质会有一定的改善，建议也可以适当喝一些薏米仁粥。平常应该多运动锻炼，也配合做下拔罐刮痧疗法，治疗有利于化痰去湿，也可以配合和一些二陈汤，用一些陈皮茯苓煮水喝。
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