怎样锻炼能预防心肌梗塞
2022-10-26 1人回答
健康咨询描述：怎样锻炼能预防心肌梗塞
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- 吴彦 主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
心肌梗塞的发生是在冠状动脉粥样硬化斑块的基础上发生了血栓的形成，导致血管持续闭塞所引发的急性冠脉综合征，在预防上首先应该控制冠心病的危险因素，比如有高血压，糖尿病，高脂血症的病人，应该通过建立健康的生活方式和饮食习惯，控制好血压，血糖和血脂，对于没有严重心脑血管并发症的病人，可以通过做一些有氧运动来控制冠心病的危险因素，比如可以适当的散步，慢跑，游泳，打太极拳，这些方式都是很好的有氧运动方式，能够有效的预防冠心病以及心肌梗塞的发生
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2022-11-15 21:59
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