一翻身就会头晕目眩，世界三百六十度旋转

病情分析：
分时出现头晕视物，旋转可能是良性位置性眩晕，也就是耳石症，耳石症发作的特点就是特定的头位变化时出现头晕，潜伏期大概是3~10秒出现头晕，剧烈的视物旋转，眩晕的时间不会超过60秒，头部制动后可以私教环节，但是在特定体位的时候还会发生。

病情分析：
根据以上症状有可能是贫血引起的，也有可能是神经受到损伤导致的，也有可能是软组织损伤，需要注意多休息，保证充足的睡眠，慢慢是可以得到缓解的，不用过于担心，短时间内尽量不要长时间的站立，也不要长时间的低头，饮食注意吃一些营养含量比较丰富的食物。