芦笋在经期可以吃吗
2022-10-28 1人回答
健康咨询描述：芦笋在经期可以吃吗
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- 李军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
月经期间盆腔处于充血状态，自身的抵抗力暂时性的下降，也是需要适当饮食，注意点的，可以吃一些新鲜的蔬菜水果，瘦肉，鱼类，红枣，干果，多喝奶，营养均衡一点。不要吃辣椒和太油腻的。芦笋的话，这个富含维生素和微量元素，月经期间也是可以吃的，只是每次不要吃太多，以免引起痛经。
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2023-02-02 08:47
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