哺乳期妈妈饮食应该注意什么？
2022-10-28 1人回答
健康咨询描述：哺乳期妈妈饮食应该注意什么？
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满意答案
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- 王洪庆 主任医师
- 山东省立医院
指导意见：
哺乳期妈妈饮食应该注意以下几个方面的事项：第一，饮食适宜清淡、均衡营养，多吃点蛋白质含量的高的食物和多喝些汤汁，适当吃些蔬菜水果等，有助乳汁的分泌。第二、避免吃生冷辛辣刺激食物，也不能吃过度油腻肥厚的食物。第三，不能吃影响乳汁分泌的食物，比如动物内脏要少吃。
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2022-11-15 21:17
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