怀孕13周，老是感冒

病情分析：
目前通过您对整个情况的描述上来看，首先还是存在着怀孕期间的反应，胃肠道反应而产生的营养供应，缺乏所导致的自身免疫力下降，自身免疫力下降，加重了呼吸道感染的机会，目前能够做的首先我们还是要加强有效的防护都注意，冷热全程佩戴口罩，避免一些人群密集区域的接触，减少其呼吸道感染的机会，并逐渐的通过一些增加营养含量的一些食物，比如牛奶鸡蛋之类的高蛋白质的食物的提供，增加身体的一个能量需求，使身体的免疫力逐渐的能够提高。

病情分析：
首先对于目前在怀孕期间出现感冒的症状为鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，考虑可能是风寒感冒所导致的症状，也有可能是受凉，所以最有效的缓解方法是通过生姜，红糖，葱白熬制的姜汤水来有效的发散风寒效果是比较好的，而且目前在孕期不建议口服药物。