上了公共厕所，冲水忘记洗手就吃了东西

病情分析：
目前存在一些紧张焦虑情绪，例如过分担心、紧张、害怕，不良情绪也可影响胃肠功能或者胃肠不适，例如恶心呕吐等。大多存在一些精神诱发因素，例如平时比较注重卫生，有良好的卫生习惯，偶尔打破卫生习惯，比如便后没洗手会影响个人的认知，会出现过度担心或者担心患有疾病。另一方面也与个性特征有关，比如做事追求完美，对人对己过度苛刻。良好的个人卫生习惯有利于身体健康，凡事都需要度，过度追求洁净或个人卫生是一种强迫或者是洁癖表现，会影响个人的情绪或者正常的社会功能。上述情况需要调整心态，凡事需要顺其自然，偶尔出现上述情况，并不会影响身体健康或者出现胃肠疾病，更不必要对已发生的事情过度关注或者自责。严重者需要一定的心理疏导或者心理治疗等。