更年期女性小腹肥胖如何减
2022-10-29 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：更年期女性小腹肥胖如何减
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满意答案
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- 朱涛 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
更年期的女性由于体内激素水平的下降，这种情况很容易造成小腹部的肥胖，如果对腹部的减肥，主要是多运动，控制饮食，多吃些新鲜的蔬菜水果和优质的蛋白质少吃碳水化合物，这样有助于减少腰围，控制体重。生活上一定要有规律，不要熬夜，因为过度的熬夜很容易造成肥胖。
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2023-02-02 08:34
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