晚上睡觉半夜容易醒。
2022-10-29 3人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：晚上睡觉半夜容易醒醒了久久不能入睡一旦睡着有梦惊醒
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满意答案
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- 张艳凯 副主任医师
- 开封市中心医院
指导意见：
晚上睡觉半夜容易醒，而且睡着后做梦会惊醒，以上表现症状可能是存在神经衰弱引起的，如果你平时工作压力比较大，或者工作是脑力劳动者，这些往往都可能会有影响的，建议缓解压力，避免过度用脑，你可以遵医嘱服用神经衰弱丸调理。
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追问 2022-10-29 17:29
2022-10-30患者追问
特别最近几天半夜醒的时候很想睡觉但是总感觉胸口压了一块大石头让我很难受
2022-10-30医生回复：
先查心电图，如果没事那就是睡眠不好导致的
其他答案 (2)
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住。如果做梦容易惊醒，像这种有可能是焦虑等原因导致的，建议你学会放松，必要的时候可以去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看一下，排除一下焦虑症。平时要养成良好的休息睡眠规律。如果睡眠不好，也可以适当的吃一些助眠的药。
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2022-10-29 14:35
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- 高磊 主治医师
- 赤峰学院附属医院(含红山院区)
病情分析：
根据你提供的信息，如果晚上半夜容易醒，很可能是平时压力过大，焦虑紧张等情绪所导致的，建议你学会放松自己的心情，转移自己的注意力，不要老是想着一件事情，要让自己的内心更加的强大，闲暇的时候多培养自己的兴趣爱好，不要让自己闲下来，不要让自己胡思乱想，要多参加一些体育活动
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追问 2022-10-29 17:09
2022-10-30患者追问
老师我就是容易为一件事很纠结不管对与错平时也很容易胡思乱想好的坏的都要想
2022-10-30医生回复：
学会放松自己，转移自己注意力
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