抑郁性体质男性平时应该怎样调理
2022-10-29 1人回答
健康咨询描述：抑郁性体质男性平时应该怎样调理
免费咨询
满意答案
-
- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
抑郁性体质的人主要是指性格方面具有一定的抑郁倾向，例如遇事容易悲观，缺乏自信心，遇到困难容易逃避等。对抑郁性体质男性平时调理方法，首先需要树立正确的人生观、价值观，学会调整个人的心态，积极的应对生活和变化。二是学会一些改善情绪的有效方法，例如倾听音乐或者是参加有氧运动或者活动。三是在个性方面需要学会主动改变，改善人际关系或者寻求专业人士的心理帮助等。
投诉
2022-11-15 22:13
抑郁症状百科
抑郁症又称抑郁障碍，以显着而持久...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识