2022-10-30 1人回答
健康咨询描述:轻度抑郁症的食物治疗方法
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病情分析: 抑郁症应该加强自我心理调适,可以吃一些能改善情绪的食物,比如说香蕉就可以增加人体内快乐激素的分泌,另外应该多吃一些容易消化的食物,多吃一些蔬菜,绿叶蔬菜富含维生素,同时还可以有效的减少因为抑郁而导致的便秘等情况
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