2022-10-31 2人回答
健康咨询描述:高脂血症饮食注意什么
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病情分析:
通常对于患者存在高脂血症的饮食,通常需要注意不要吃一些胆固醇含量以及甘油三酯含量,脂肪含量比较高的食物,平时要保证饮食的清淡,避免大量使用过于油腻的食物,另外就是像含糖量比较高的食物也要少吃,避免脂肪堆积不利于高血脂症患者的病情
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指导意见:
高脂血症饮食以清淡为主,多吃瓜类和粗粮,少吃油腻及含脂高的食物,如动物油脂、内脏、肥肉、鱼子、蛋黄及高脂奶粉等,多吃有降血脂作用的洋葱、大豆、绿豆、花生、生姜、玉米、芹菜、海带、菠菜、枣等。不要完全拒绝脂肪,不要吃高糖高盐的饮食,另外也不要经常性的吃辣椒,否则可能也会产生更多的问题。