高脂血症饮食需要注意什么？
2020-11-10 1人回答
健康咨询描述：高脂血症饮食需要注意什么？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高脂血症是心脑血管疾病的高危因素之一，平日饮食要低脂胆固醇，饮食以清淡为主，多吃瓜类和粗粮，少吃油腻及含脂高的食物，如动物油脂、内脏、肥肉、鱼子、蛋黄及高脂奶粉等，多吃有降血脂作用的洋葱、大豆、绿豆、花生、生姜、玉米、芹菜、海带、菠菜、枣等。禁止烟酒，坚持锻炼，肥胖的话要减肥，保持正常体重。
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2020-11-10 06:15
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