正常人熬夜对血糖有影响吗
2022-10-31 1人回答
健康咨询描述：正常人熬夜对血糖有影响吗
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满意答案
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- 吴彦 主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
正常人熬夜对血糖是有一定影响的，长期熬夜可能会导致内分泌系统疾病，机体代谢紊乱，有的患者会导致血糖升高，因此不建议熬夜，平时需要注意休息，避免劳累，焦虑，紧张等情况，低盐低脂饮食清淡为主，适当运动，控制体重，多进食新鲜蔬菜水果，这些是有利于健康的。
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