请问我这段时间总是一身酸痛无力

病情分析：
考虑与劳累损伤着凉，加之有突出出现的神经受压有关，建议你检查一下，除外其它疾病所致，目前，放下心里包袱，休息静养为主，保暖，保持肢体放松姿势，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗。

病情分析：
根据病史和临床表现情况来看的话，初步考虑有颈椎病和腰椎间盘突出导致的肌肉神经形成的不舒服，建议去医院检查一下看看具体的椎间盘压迫的神经的情况，治疗的话一般考虑是由于长期的劳损久坐或者是弯腰等原因导致的，建议考虑需要用活血化瘀，配合消炎止痛的药物，再结合针灸，推拿，牵引等治疗。