16岁身高才一米五九
2022-10-31 3人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：女孩16岁，身高没达到标准，体重超标近一年长个缓慢。想咨询一下还能再长高三厘米吗
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满意答案
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- 白东林 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
一般情况下，16岁了，长到了一米五九，也是在正常的身高范围内的，如果对自己的身高不是很满意的话，建议平时多做一些运动，比如跳绳，游泳等，有助于增长身高，另外也要注意自己的营养补充，多吃一些富含高蛋白，高钙，高维生素的食物，最好去医院检查一下骨骺线的闭合情况和生长激素的分泌情况，一般如果骨骺线已经闭合了的话，是没有方法再长高的。
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2022-11-01 08:42
其他答案 (2)
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- 李伟源 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
女孩到了16岁，身高1米59，基本上已经进入青春期，后期这个时候长高的空间会比较有限，具体还需要结合您的骨骺片，来看骨骺是否完全愈合，而且您说您体重还超标一般往横向长的时候往纵向长就会减慢，平时可以注意适当减减肥，然后多做蹦跳，运动晚上避免熬夜，争取尽量能长高一些
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2022-11-01 08:42
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- 孙琳 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
16岁身高1米59，考虑还有可能还有长高的可能性，首先建议可以多做拉伸运动多锻炼，还可以减掉体重，平时一定要加重营养，多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质，补充身体里的维生素微量元素和蛋白质，养成良好的生活习惯，不熬夜，可以促进身体生长发育
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2022-11-01 08:43
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