舌头不知道咋了舌苔特别重。

病情分析：
舌苔很重的原因，又吃了一些比较刺激性的食物到这肠胃功能出现紊乱，在平常的时候可能吃了特别辣的食物，最后出现上火情况，在出现上火后可以吃一些绿豆汤来进行降火，也可以通过吃一些中药，这些中药的作用，最好是降火去湿，这样才能够有效减轻舌苔。

病情分析：
首先通过你所叙述的情况，并不能够单纯的依靠舌象来进一步的分析当前的具体病症情况的。从你当前的舌象情况表现来看的话，考虑是存在有肾阴虚症状，并且伴随有脾胃失和的情况所造成的，建议最好还是应到线下医院中医科来进行进一步就诊，明确当前的具体症状因素后再次进行治疗。