孕妇怎样吃鲫鱼才营养
2022-11-01 1人回答
健康咨询描述：孕妇怎样吃鲫鱼才营养
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满意答案
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- 徐先明 主任医师
- 上海市第一人民医院
病情分析：
孕妇吃鲫鱼炖汤。清炖都好。这样是最有营养的。孕妇经常食用鲫鱼，可以补充营养，增强抗病能力。鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络等作用。所以在怀孕期间可以适当的多吃点鲫鱼。炖汤清炖都是可以的。在怀孕期间一定要注意营养的均衡和合理。做到不挑食不偏食。做到营养的全面。
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2022-11-15 20:59
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