长高的科学拉伸方法有哪些
2022-11-01 1人回答
健康咨询描述：长高的科学拉伸方法有哪些
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
长高的科学拉伸方法主要有，跳绳，打篮球，这些都是有效的拉伸方法，还可以多参加一些引体向上的体育锻炼，同时，应该规律作息时间，加强营养饮食均衡，可以补充钙片，多进食含钙丰富的食物，以上这些都有利于长高，可以尝试一下
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2022-11-09 14:50
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