可以长高的拉伸运动
2021-01-06 1人回答
健康咨询描述：可以长高的拉伸运动
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满意答案
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- 王志新 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
促进身高，建议多做做引体向上的运动，如打篮球跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长，同时注重睡眠，晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期，要处于深睡眠状态下分泌，晚上9:30上床睡觉。
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2022-10-13 10:29
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