2022-11-03 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:就是说正常吃饭但是不管怎么吃就是不胖体重一直不长一直保持八十多,身为一个男孩子体重不变,这让我很自卑,我想知道这要怎么办,怎么解决
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病情分析:
体质消瘦一般多见于遗传或者是胃肠道消化吸收功能不好或者是脾胃虚弱引起来的症状。平时一定要放松心情,不要熬夜,也不要过度劳累,按时吃饭,多吃点软的容易消化的食物,也可以多吃点高营养的食物,比如鸡汤,鱼汤,骨头汤,鸡蛋汤,牛奶,肉类,蛋类,鱼类等食物,一定要荤素搭配保证充足的营养可以少量多餐才能更好地促进长胖。如果有脾胃虚弱或者是胃肠道功能不好,需要看中医用中药进行调理。