以前上学给我留下阴影了，
2022-11-04 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：到早起上学点6点就紧张，影响睡眠，虽然都25都没上班，不用早起，但是到那个点就紧张，怎么办，就担心刷牙上厕所，但是我毕业其实每天都7点半起，但是一到早6点就紧张，睡不好影响睡眠，
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满意答案
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- 朱涛 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
首先我感觉您这个习惯还是很好的，尤其是您早上起的比较少，早起对身体来说是比较好的，尤其是在您参加工作以后，早起时的精神状况不需要那么紧张的可以去完成，去吃早餐去洗漱这些事情，而且养成一个很好的习惯也是很不错的，至于紧张的话你习惯就可以了。
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2023-02-03 08:12
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