高血脂不能吃南瓜子吗
2022-11-04 1人回答
健康咨询描述：高血脂不能吃南瓜子吗
满意答案
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- 吴彦 主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
高血脂患者如果喜欢吃南瓜子建议适量食用，不宜过多，因为南瓜子含有油脂，并且含量较高每一百克南瓜子之中含量近50毫克的脂肪，过多食用不利于高血脂病情的控制。高血脂应多吃些富含不饱和脂肪酸的食物如深海鱼类，少吃动物内脏，贝类等食品。
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2022-11-15 22:04
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