感觉自己抑郁了已经很严重

病情分析：
从你所说的这种情况来看，如果是出现这种有这种抑郁情结，而且是出现情绪低落脾气暴躁的话，应该是出现肝火过旺，建议可以通过药物调理，比如说最近可以使用六味地黄丸或者是使用智柏地黄丸配合治疗或者是使用参苓白术散来增强自身的这种免疫力，防止出现有这种肝脏引起的一些敏感反应。

病情分析：
从你所描述的这种情况来看的话，可能是出现有这种抑郁症的表现，建议可以通过药物的方式来调理一段时间，看一下具体情况还有没有出现其他的一些不良反应了，尤其是出现这种脾气暴躁，可以配合米氮平或者是奥氮平，或者是使用盐酸舍曲林来搭配调理。