2022-11-05 1人回答
健康咨询描述:气郁体质冬天吃什么呢
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病情分析: 对于气郁体质来说,冬天正常饮食即可,要注意荤素搭配,饮食要多样化,不能单一。可以适当的多吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果,多吃含有膳食纤维高的食物,能够起到促进消化,增进食欲,加快胃肠蠕动的作用。从而能够使体内的毒素排出体外,有助于身体健康。
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