肌膜炎平时如何锻炼
2022-11-06 1人回答
健康咨询描述：肌膜炎平时如何锻炼
免费咨询
满意答案
-
- 孔维萍 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
肌膜炎也就是我们平时所说的肌筋膜炎，主要是一种由慢性损伤和创伤引起的一种无菌性炎症，多数需要对症口服非甾体类的消炎镇痛药物来缓解症状，而患者出现肌筋膜炎多数在锻炼的时候可以选择双手背在背后慢慢呼吸，上升到床的头部膝盖伸直腿在床上再拉回来，使得肌肉放松，反复的进行练习另外也可以做一些腰部回旋的动作
投诉
2022-11-17 20:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识