痰湿体质能喝奶吗
2022-11-07 1人回答
健康咨询描述：痰湿体质能喝奶吗
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
痰湿体质的人群是可以喝牛奶的，但是一定要适量，不能经常性的喝牛奶，喝太多有可能会造成消化不良的影响。因为牛奶属于凉性饮品，喝多了容易损伤脾胃。牛奶的营养价值比较高，尤其是微量元素的含量比较丰富。对于痰湿体质的人群，可以选择低脂牛奶来饮用。另外在日常饮食中要以清淡为主。
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