最近感觉头沉沉的，太阳穴位置感觉紧，

病情分析：
你感觉头沉沉的，太阳穴的位置发紧，考虑是脑供血不足导致的症状，需要去医院做脑部核磁共振检查一下，建议你的症状需要改善，大脑循环可以在医生的指导下服用养血清脑颗粒调理，改善大脑供血，不要长时间低头玩手机，要注意休息饮食上，建议营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜。

病情分析：
还是考虑与颈椎有关，建议你检查一下，以便采取针对性治疗。目前，放下心里包袱，休息静养为主，保持充足的休息与睡眠，口服活血化瘀，调节神经药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗，治疗期间密切观察，定期复查，有异常及时就医处理。