2022-11-08 1人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:受伤四个半月了,现在能跑步,勉强能上楼,都是跑完步就起包,太使劲了膝盖就会疼,是不是还需要康复锻炼一段时间啊,
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病情分析:
针对上述情况,肌腱损伤恢复可能需要半个月左右的时间,需要不断的进行修养,如果肌腱损伤严重恢复的时间会更长,不要剧烈运动,可以选择中药外敷帮助改善症状,要注意肌腱恢复后康复训练,能够帮助促进局部功能得恢复,避免熬夜以及吸烟。
我现在受伤四个半月了,坚持康复锻炼,医生让适应慢跑,我现在也能慢跑了,就是一活动久了伤口位置起包,我天天艾灸,是不是还要等一段时间
需要再等一段时间。
好谢谢,我天天坚持慢跑二十分钟,直腿抬高,靠墙静蹲
祝您早日康复。
谢谢您,再麻烦问一下,现在角度和下蹲都正常,就是膝关节来回伸直的时候有点弹响,是不是伤口里面愈合差不多了,慢慢就好了,有半月板后角二度损伤
是这样的。