左侧大腿外侧发麻，这段时间有点频繁

病情分析：
考虑与劳累损伤，神经受压有关，建议你检查一下，以便采取针对性的治疗。目前，放下心里包袱，休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物，营养神经药物观察治疗，治疗期间密切观察，定期复查，有异常情况及时就医处理

病情分析：
坐大腿麻木的情况下，考虑就是有可能因为有神经性的原因所导致的，首先需要调用做CT的检测，确诊病因针对性进行调整，进行调整性的饮食方面需要清淡饮食为主，定期观察可以适当的进行按摩或者是针灸治疗，艾灸治疗都是可以起到一个改善的作用的。