左耳后脖子与后脑勺连接处疼

病情分析：
你好，根据描述的情况，左耳后脖子与后脑勺连接处疼痛明显。可能与长时间低头看手机看电脑或者做操作性的动作有关。与颈椎的生理曲度变直有关。但太阳穴部位牵扯的疼，也可能是。头皮神经的疼痛，或者是偏头疼引起。可以先做个脑CT检查，另外查一下视力。平时注意颈部的姿势和体位，睡眠的枕头也要低一些。可以服用镇脑宁，对症治疗按摩颈部。

指导意见：
起床后左耳后方颈部上方有些疼痛，首先要考虑是不是睡眠姿势不良导致的，可以通过休息和适当的热敷按摩来进行缓解。如果通过护理没有得到缓解，或者疼痛的症状有些加重，不排除是中耳炎或者上呼吸道感染等原因引起的可能。建议先通过护理来进行缓解，看看病情有没有改善，如果病情得不到改善，可以到医院进行就诊，配合医生做检查，明确病因，做针对性的治疗。