早晨测量了6次血压感觉浮动比较大
2022-11-10 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：早晨测了六次血压每次间隔5分钟，感觉浮动比较大，最低一次高压111，最高一次高压131，为啥会差距这么大，这个年龄血压这样算正常吗
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满意答案
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
可以连续测量一个星期，如果确定是有高血压疾病要按时吃降压，把血压控制在正常范围之内的，注意饮食，清淡消化，多吃水果蔬菜，不吃油腻的东西，不吃辛辣刺激的食物的一日三餐定时定量进餐，避免暴饮暴食，可以少食多餐，学会放松心情，学会释放自己的压力。
投诉
追问 2022-11-10 10:22
2022-11-10患者追问
我已经连续测了2个多月，基本就是图上这种数值
2022-11-10医生回复：
那你在生活上注意一下吧先。
2022-11-10患者追问
高压偶尔一次130左右，是不是就比较高了
2022-11-10医生回复：
不高的呢。
2022-11-10患者追问
每天2小时运动可以让血压再低一些吗
2022-11-10医生回复：
不是的，就是你在生活上注意一下也可以多运动一下，避免剧烈运动，在饮食上注意吃容易消化的东西，多吃水果蔬菜，不要吃含盐量高的东西。
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