肾阴虚靠锻炼能恢复吗
2022-11-11 1人回答
健康咨询描述：肾阴虚靠锻炼能恢复吗
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
肾阴虚只通过运动的方法，无法完全恢复，肾阴虚有可能是因为频繁性生活导致的，还有可能是因为长期熬夜引起，患者可能会出现腰膝酸软的现象，而且还会有头晕耳鸣的症状，少部分的患者也会有盗汗以及失眠的情况，平时可以多吃一些滋阴补肾的食物，比如枸杞，山药，黑豆等等。
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2022-12-27 10:18
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