如何促进荷尔蒙分泌？
2022-11-11 1人回答
健康咨询描述：如何促进荷尔蒙分泌？
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满意答案
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- 林宁 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属新华医院
病情分析：
想要促进荷尔蒙分泌的这种情况下，那么是存在多种的方式方法的，比如说平时要适当的做一些体育锻炼体育运动，那么就是能够促进荷尔蒙分泌的，平时养成有规律的作息习惯，保障充足的睡眠，适当的多喝些水，都有可能促进荷尔蒙分泌的，有必要的话也是需要吃一些激素类的药物，或者是多吃一些含维生素E高的相关的食物都是可以的。
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2022-12-07 16:39
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